Selbstfürsorge Special

Eine Runde Selbstfürsorge bittesehr!

Wir schenken Dir ein pickepackevolles Special zum Thema Selbstfürsorge.
Hier gibt es ein PDF mit 5 Tipps um Arbeitsprobleme bei der Arbeit zu lassen:

Bier ist Bier und Schnaps ist Schnaps

Hier findest Du ein autogenes Training zum Runterkommen und Entspannen:

 

Und hier findest Du zwei Interviews mit Tipps aus dem echten Leben und zwar einmal mit Markus Volmer

Und mit

Hanna Pankow

Wir hoffen, Du findest in diesem Selbstfürsorge Special die ein oder andere Anregung für Dich und wünschen Dir alles Liebe und eine schöne Zeit!

Maren und Lisa